Фундук жареный Фундук - лесное лекарство, его полезные свойства огромны. Орех богат витаминами С, А, РР, Е, В1, В5, В2, В9, В6, К, а так же в его составе 14 полезных для организма минералов. Медики утверждают, что при постоянном употреблении фундука - здоровье становится крепче, просто необходимо добавлять в свой дневной рацион 3-5 орехов. Благодаря высокому количеству кальция происходит укрепление костей и зубов. Полезен при заболеваниях предстательной железы. Вкус - чуть сладковатый, чуть древесный, чуть маслянистый, с легкой ноткой терпкости - самый что ни на есть ореховый.